1. Научись видеть вокруг всё живое и радоваться всему – траве, дереву, птицам, животным, земле, небу. Всматривайся в них добрыми глазами и с внимательным сердцем – и откроются тебе такие знания, которые не найдешь в книгах. И увидишь в них себя – укрощенного и обновленного. 
2. Возьми за обычай хоть по несколько минут во всякое время постоять босиком на земле. Давай телу землю, пока она сама не позвала его. 
3. Ищи случай побыть у воды. Она снимет усталость, очистит мысли. 
4. Пей чистую воду, где только можно, не дожидаясь жажды. Это первое лекарство. Куда меня судьба не вела, я прежде искал колодец, источник. Не пей сладкой и соленой (минеральной) вод из бутылок. Первая разъесть печень, вторая замурует сосуды. 
5. Ежедневно на твоем столе должны быть овощи. Питательные те овощи, которые согреты и наполнены солнцем. На первом месте – свекла, нет на земле лучшей пищи. Затем – фасоль, тыква, ягода, морковь, томаты, перец, шпинат, салат, яблоки, виноград, сливы. 
6. Мясо, если хочется, кушать можешь. Но редко. НЕ ЕШЬ свинину, не одного человека она отправила на тот свет. А вот тоненький ломоть сала пойдет на пользу. Но не копти его. Зачем смолу употреблять … 
7. Плохая еда – колбаса, жареный картофель, печенье, сладости, консервы, маринады. Моя еда – это крупы, фасоль, зелень. Хищник наелся мяса – едва ползет, ленивый. А конь от овса весь день воз тянет. Саранча питается травой от того силы имеет летать. 
8. Есть лучше по горстке, но часто. Чтобы меньше есть, пью много воды и компотов, ем грубую пищу и сырые овощи. С вечера четверга до вечера пятницы ничего не ем, только пью воду. 
9. Пост – крупнейшая благодать. Ничто не укрепляет и не молодит меня так, как пост. Кости становятся легкими, как у птицы. А сердце веселое, как у парня. С каждым крупным постом я молодею на несколько лет. 
10. Солнце всходит и заходит – для тебя. Работа спорится после восхода солнца. Привыкнешь к этому и будешь крепок телом и здоровый духом. А мозг лучше отдыхает и светлеет в вечернем сне. Так поступают монахи и воины. И имеют силу служить. 
11. Хорошо среди дня вздремнуть полчаса навзничь, чтобы кровь освежила голову и лицо. Плохо спать после еды, потому что тогда кровь становится густая и жир оседает на сосудах. 
12. Меньше сиди, но спи вдоволь. 
13. Старайся больше быть под открытым небом. Приучи себя жить в прохладном помещении. Достаточно, чтобы ноги и руки были в тепле, зато голова – в прохладе. Тело чахнет и стареет от тепла. В Уссурийске лесах я знал старого китайца, который всегда ходил в ватной одежде, зато в хижине почти никогда не топил. 
14. Слабое, мерзлявое тело укрепляй травами. Горстку трав, ягод, листьев, веток смородины, малины, земляники запаривай кипятком и пей целый день. Зимой от этого большую пользу получишь. 
15. Не забывайте об орехах. Орех похож на мозг наш. В нем сила для мозга. Хорошо ежедневно употреблять чайную ложку орехового масла. 
16. С людьми будь добр и внимателен. У каждого из них, даже пустого, можно чему ни будь научиться. Не делай из людей себе ни врагов, ни друзей. И тогда не получишь от них хлопот. 
17. То, что тебе предназначено, будет дано. Только научись смиренно ждать. То, что тебе не надлежит иметь, и ждать не следует. Пусть душа будет легкой. 
18. Не верь в предрассудки, звездочётам, не прибегай к ворожбе. Держи душу и сердце в чистоте. 
19. Когда на душе плохо, надо много ходить. Лучше полем, лесом, над водой. Вода понесет твою грусть. Но помни: лучшее лекарство для тела и души – пост, молитва и физическая работа. 
20. Больше двигайся. Камень который катится, мхом НЕ обрастает. Хлопоты нас держат на земле. Не уклоняйся от них, но и не дай им на собой господствовать. Никогда не бойся начинать изучать новое дело – обновишься сам. 
21. Я никогда не был на курорте, ни воскресенье не пролежал. Мой отдых – это смена занятий. Нервы отдыхают, когда трудятся руки. Тело набирается сил, когда работает голова. 
22. Не проси мало. Проси велико. И получишь более малого. 
23. Не хитри со всего извлекать выгоду, а старайся, чтобы самому быть полезным. Лоза, которая не родит, скоро усыхает. 
24. Не будь зубоскалом и пересмешником, но будь веселым. 
25. Не переедайте! Голодный зверь хитрее и проворнее сытого человека. С горстью фиников и кружкой вина римские легионеры бежали в полной амуниции 20 километров, врезались во вражеские ряды и сражались полдня без передышки … А от пресыщение и разврата патрициев римская империя пала. 
26. После ужина я еще полчаса прогуливаюсь по саду. 
27. Когда принимаете пищу, не запивайте её. Не пейте ни до, ни после еды. 
28. Чтобы не ходить с ребенком по больницам и аптекам, отдайте его в руки Природы. С малых лет научите ступать по земле босиком. Это сильнейшая закалка. Обгорел ребенок на солнце – это пойдет на пользу, укусила оса или муравей – тоже хорошо, ужалился крапивой, искупался в прохладной воде, поцарапался колючкой, съел падалицу в саду – значит, закалился от недугов, стала крепче телом, сильнее духом. 
29. Когда режете овощи ножом, они частично теряют земную силу. Лучше их есть и варить целыми. Лук вдвое полезнее, если его раздавить руками или деревянной дощечкой. 
30. Не обязательно пить магазинный чай. Для меня лучшая заварка – из молодых веточек груши. Такой чай очень ароматный и лечебный. Выводит соли и лишнюю воду, снимает боли и воспаление суставов. А кофе, чай, сладкие напитки, пиво подтачивают сердце.

Как я всё-таки люблю эту прекрасную игру — шахматы. Очень крутая и непредсказуемая игра, за то наверное и люблю. Только вот какая штука, сколько раз пытался играть в неё виртуально, то есть в интернете, на телефоне или же на компе, ничего не выходит, а вот в живую… Лучше играть в живую. Прикасаясь к фигуре передвигая её, размышляя над ходами, и смакуя каждую съеденую фигуру противника, ну классно же. И самое главное, если хочешь по настоящему научиться играть, стоит играть с самым сильным соперником, и плевать на проигрыш, за то получишь бесценный опыт жизни. Да, именно жизни, потому как шахматы очень похожи на руководство нашей судьбой. И в конце, я лучше буду плохо но с интересом играть в шахматы, чем «талантливо» ловить покемонов. Играйте в достойные игры, друзья.

Во всём и всегда, я считаю, нужно прилагать усилия к старанию. Потому как это бывает чрезвычайно трудно, и особенно невыносимо это к любимому делу. Когда делаешь что-либо твоё, родное, ты уже просто не имеешь морального права не справиться, и чтоб у тебя не вышло, и чтоб было не хуже твоих предыдущих работ. Вот для этого нужны колоссальные усилия, чтобы постараться. Такая тенденция была заметна издревле, что чем любимее тебе дело, чем оно тебе роднее и ближе тем больше ты ленишься и откладываешь на потом с мыслью: «Оно же моё, и я умею, куда оно без меня денется». Но вот не задача, мастерство конечно не пропьёшь, а руки забыть могут. Стоит прилагать усилия к своему любимому делу, даже если не прёт, даже если не получается и ничего не выходит, сегодня, завтра, уж поверьте тот испорченный материал воздастся вам вдвойне. Короче говоря, оно того стоит. Да, лень тётка сволочная, сам борюсь с ней с переменным успехом, но иногда она так на горло надавит, что говоришь себе, либо я встаю и делаю либо погибаю! А жить-то охота. Как раз сегодня у меня именно такой день, леность в сторону, и знаете, хандры как не бывало. Человек без труда овощ это верно, но он ещё и созидатель, как ни крути, каждый человек, без исключения, а вот это уже ангельские происки души.

Падает тот кто должен упасть. Это верно потому как элементарная эволюция. Конечно же каждый из нас хочет быть сильным внутри и снаружи человеком, несломным, со своими идеалами, принципами и мнением. А в наше время, куда не плюнь каждый личной неординарная. Спешу вас огорчить, мы все одинаковые. Мы рождаемся все по одному и тому же принципу и так или иначе, рано или поздно умираем, может и разными способами но итог один. Что же значит быть личностью? Выпячивать своё зачастую отсутствующее Эго? Отсутствующее потому, как люди имеющее его в избытке, люди умные и разумные и не станут они это выдавать за хваставство. Иметь собственное мнение? Иметь собственное мнение по ВСЕМУ, невозможно, от того что человек не может знать всего. Мнение можно предоставлять общественности, по какому-либо вопросу только в том случае если ты досконально знаешь этот вопрос, а ежели нет… Есть великолепнейшее слово подходящее сейчас многим и многим — балабол. Личность, в наше время, да я уверен что во все времена — человек не обращающий внимания на «мнения» масс, но при этом не относящийся наплевательски на мир и занимающийся тем что нравится и хочется ему при этом не требуя за это похвалы. Очень точно это определения показано в фильме Фрест Гамп. Вспомните, этот якобы дурачок, делал только то, что было по нраву ему и не обращал на гневные взоры окружающих: стриг бесплатно газоны, бегал просто потому что ему захотелось пробежаться, ловил креветок, играл в Пинг-Понг. Это личность. Снова обращусь к кинематографу беря во внимание картину под названием «Мистер Чёрч» (кстати говоря фильм просто шикарен), там приблизительно та же идея, где обычный человек играл на фортепиано, занимался кулинарией, рисовал и читал хорошие книги, ухаживая при этом за умирающей женщиной. Призывать ко всему этому у меня амбиций, ведь это дело гиблое и бесполезное.Всё начинается с нравственного воспитания себя, а после и своих детей. Падает тот кто должен упасть. И жизнь уж слишком коротка для пустых разговоров с не менее пустыми людьми, поиском тех или других кто способен удовлетворить твои низменные потребности, и она тем паче коротка для чтения дурных книг.

Это просто капец, друзья. Как же быстро летит это долбаное время. Вроде как вчера вышел на работу, в понедельник а сегодня уж и пятница. Жутко иногда становится. Оглянулся назад и обомлел от того, что совсем не давно, вчера мне было 17 лет и я с портвейном в одной руке и гитарой в другой будоражил мирно спящих соседей. Время летит неумолимо. Так и моргнуть не успеешь как состаришься и станешь думать о вечном, о смерти то бишь. Просто ужас. Но тем не менее это моё любопытное наблюдение заставляет меня иначе смотреть по сторонам своей жизни. Говорят что друзей и знакомых отсеивает время, не совсем согласен я с этим утверждением. Мы проделываем это сами, бессознательно порой, но сами. Не хочется тратить своё и без того ускоренное время на тех с кем тебе не интересно, или же на тех кому не интересен ты. Наверное это одна из причин почему люди заводят семьи, потому как жена или муж со временем становятся тебе не просто любимым человеком, а другом до конца ваших дней. И это здорово, если так. Именно ускоренное время заставляет тебя любить с большей а может даже и с новой силой, отвергая лишнее. Время безостановочно и причины тому неизвестны и конечно же каждый сам выбирает как ему провожать отведённые судьбой часы, но я набираясь жизненного опыта всё таки хочу в душе остаться тем 17-ним с портвейном и гитарой.

  Человек — это редкое млекопитающее, которое питает склонность к горькой пище. Большинство животных воспринимает такой вкус как сигнал держаться подальше от не перевариваемой еды, но человеку нравится, вот только ученые не совсем понимают, почему.

  Мы поражены новейшим исследованием психологов. Оно делает предположение: приверженность к горьким напиткам может отражать определенные черты индивидуальности. Любители горького, например, могут быть склонны к психопатии и асоциальному поведению.

  Статья опубликована в журнале Appetite, и в ней приводятся результаты исследования, в ходе которого 500 участников попросили ответить на вопрос, насколько сильно им нравятся различные примеры сладкой, соленой, кислой и горькой еды. Потом их попросили пройти тесты анализа личности для оценки уровня агрессии, показателей Темной Триады (нарциссизма, психопатии и маккиавелизма), повседневного садизма (вербального, физического и опосредованного), а также показателей экстравертности, конформности, совестливости, эмоциональной стабильности и открытости.

  Исследователи выяснили, что люди, любящие горькую пищу, набирают в тестах самые высокие показатели по психопатии, садизму и агрессии. Более того, психологи пишут, что склонность к горькой пище является лучшим показателем личности, чем все остальные вкусы. «Собранные воедино, результаты указывают на то, что степень любви человека к горькой пище стабильно связана с тем, насколько мрачна их личность».

  Исследователи, конечно, указывают, что понимание индивидуальных вкусовых склонностей — это сложные процесс в равной степени биологический и психологический, на который влияет не только чувствительность к вкусам и запахам, но и пережитой опыт.

1. Агенты ФБР получили право носить оружие только в 1934 году, через 26 лет после основания ФБР
2. Вплоть до второй мировой войны в Японии считалось кощунством любое прикосновение к императору
3. 16 февраля 1568 года испанская инквизиция вынесла смертный приговор всем (!) жителям Нидерландов
4. В 1911 году в Китае косы были признаны признаком феодализма и поэтому их ношение было запрещено
5. Первый партбилет КПСС принадлежал Ленину, второй — Брежневу (третий — Суслову, а четвертый — Косыгину)
6. Американская Лига Физической Культуры, первая нудистская организация в США, была основана 4 декабря 1929 года
7. В 213 году до н.э. китайский император Цинь Ши Хуанди отдал приказ сжечь все имевшиеся в стране книги
8. На Мадагаскаре в 1610 году король Раламбо создал государство Имерин, что означает «насколько видит глаз»
9. Первыми русскими святыми были Борис и Глеб, канонизированные в 1072 году
10. Одним из наказаний преступников в Древней Индии было… уродование ушей
11. Из 266 человек, занимавших папский престол, 33 умерли насильственной смертью
12. Подлинником на Руси называли палку, которой били свидетеля, добиваясь истины.
13. В обычную погоду римляне носили тунику, а когда наступали холода — несколько туник
14. В древнем Риме группу рабов, принадлежащих одному человеку называли… фамилией
15. Римский император Нерон женился на мужчине — одном из своих рабов по имени Скорус
16. До 1361 года в Англии судопроизводство велось исключительно на французском языке
17. 15 апреля 1912 года огромное судно «Титаник» столкнулось с айсбергом и затонуло. Погибло более 1 500 человек. Четырнадцатью годами раньше Морган Робертсон опубликовал рассказ, ставший предсказанием гибели «Титаника». По сюжету корабль примерно такого же размера, что и «Титаник» врезался в айсберг и затонул… таинственной апрельской ночью. Название вымышленного Робертсоном корабля — «Титан»!
18. Во время Второй мировой войны немцы на территории Голландии в большой секретности строили макет аэродрома. Самолеты, ангары, автомобили, средства ПВО — все делалось из дерева. Но в один из дней прилетел английский бомбардировщик и сбросил на лже-аэродром одну — единственную бомбу, после чего строительство аэродрома прекратилось… Бомба была деревянная...
19. Во время своего второго плавания Джеймс Кук уговорил жителей Новой Каледонии принять в подарок кабана и свинью, а во время третьего — завез овец на Таити и в Новую Зеландию. Он писал, что эти действия преследовали две цели. Первая — улучшить благосостояние островитян, и вторая — способствовать прекращению людоедства
20. На немецких касках времен первой мировой войны были маленькие рожки. На эти рожки крепилась броневая пластина, закрывающая лоб. Пуля при прямом попадании пробивала каску, а вот пластину — нет. Однако, немецкие солдаты эти пластины снимали и выбрасывали. Причина этого в том, что при прямом попадании пули удар настолько силен, что выбиваются шейные позвонки, что также приводит к смерти.
21. Сильно затянутый корсет и большое количество браслетов на руках в Англии периода правлению Тюдоров считались признаком девственности
22. Безумный римский император Калигула однажды принял решение объявить войну Богу Морей — Посейдону, после чего приказал своим солдатам беспорядочно бросать свои копья в воду. Кстати, с римского «Калигула» означает «маленький башмак»
23. Абдул Кассим Исмаил — великий визирь Персии (10 век) всегда находился рядом со своей библиотекой. Если он куда-то отправлялся, то библиотека «следовала» за ним. 117 тысяч книжных томов перевозились четырехстами верблюдами. Причем книги (т.е. верблюды) располагались в алфавитном порядке
24. В римском войске солдаты жили в палатках по 10 человек. Во главе каждой палатки ставился старший, которого называли… деканом
25. Самый первый автомобильный номер прикрепил к своей машине берлинский коммерсант Рудольф Герцог. Это случилось в 1901 году. На его номере значились всего три знака — IA1 (IA — это инициалы его молодой жены Иоганны Анкер, а единица означает, что она у него первая и единственная)
26. По окончании вечерней молитвы на судах Российского императорского флота вахтенный начальник командовал «Накройся!», что означало надеть головные уборы, и одновременно подавался сигнал отбоя молитвы. Длилась такая молитва обычно 15 минут.
27. Во время извержения вулкана Везувия 24 августа 79 года помимо всем известного города Помпеи погибли также города Геркуланум и Стабии.
28. В 1914 году германские колонии населяли 12 млн. человек, а британские — почти 400 млн. 26. За всю историю регистрации температуры в России самой холодной зимой была зима 1740 года
29. В современной армии званию корнет соответствует прапорщик, а званию поручик — лейтенант
30. Фашистская Германия — «третий Рейх», империя гогенцоллеров (1870—1918 гг.) — «второй Рейх», Священная Римская Империя — «первый Рейх»
31. Тайский национальный гимн был написан в 1902 году русским (!) композитором Петром Щуровским
32. До 1703 года Чистые пруды в Москве назывались… Погаными прудами.
33. Первая книга, напечатанная в Англии, была посвящена… шахматам
34. Население мира в 5000 году до н.э. составляло 5 миллионов человек
35. В Древнем Китае люди кончали жизнь самоубийством, съедая фунт соли.
36. Список подарков Сталину в честь его семидесятилетия печатался в советских газетах с декабря 1949 года по март 1953
37. Николай I предоставлял своим офицерам выбор между гауптвахтой и прослушиванием опер Глинки в качестве наказания
38. Над входом в Лицей Аристотеля была надпись: «Вход сюда открыт для любого, пожелавшего рассеять заблуждения Платона»
39. Третьим декретом после «Декрета о мире» и «Декрета о земле», выпущенным большевиками, был «Декрет об орфографии»

Леонид Филатов.

Мир привык менять одежду, 
Что ни день – уже в другой, 
Так что нет различий между 
Господином и слугой. 

Показал толпе бумагу, 
Где печать и вензеля, 
И, глядишь, тебя, бродягу 
Все сочли за короля. 

Пропустил стаканчик лишку, 
Покуражился слегка, 
И, глядишь, тебя, трусишку, 
Все сочли за смельчака. 

Изменил хотя бы просто 
Выражение лица, 
И, глядишь, тебя, прохвоста, 
Все сочли за мудреца. 

Но, подняв бокал кларета, 
Скажем добрые слова 
В адрес тех, кто делал это, 
Только ради озорства. 

Кто, служа перу и кисти, 
В мире пестрой мишуры 
Не знавал иной корысти, 
Кроме радости игры. 

Кто, — блефуя всенародно, 
Потешаясь над толпой, 
Притворяясь кем угодно, - 
Был всегда самим собой!..

Делайте глупости, господа. Да, именно, обращаюсь я конкретно к мужскому населению планеты. Просто женщины и так без них жизни не представляют… Но, не об этом. Делайте глупости, да такие чтоб вам было стыдно и неловко ещё долгое время. В основном такие глупости делаются, как у нас говорят, по пьяне и стыдно нам после от того чтоб в таком состоянии мы это делали не нарочно а лишь потому, что так самого в глубине души хотели. Раскрыли так сказать перед кем-то свою подноготную, за тем совесть нас и поедает. Однако я говорю о неких иных глупостях. На трезвую, если хотите. В каком-то даже смысле о риске как таковом. Начинается рисковать с малого, сделайте то чего всегда боялись или опасались. Конечно же риск для каждого разный. Для кого, это прыгнуть с парашютом, для кого признаться в любви той девушке которая так долго тебе симпотична, а для кого риск — завести собаку. Самое главное, дело обстоит в преломлении собственных страхов. Запуганный грядущей жизнью человек, рано или поздно превращается в раба, в заключённого собственным подсознанием. 
И глупости, как можно больше, нужно совершать конечно же в молодости, когда ты здраво не оцениваешь уровень опасности поступка. Когда тебе за сорок, уже не так. Прежде восемь раз подумаешь, да и риск сам по себе меняется, от прыгнуть с парашютом до отпраситься у жены. Тоже риск. Затем нам жизнь, возможно и дана, для накопления собственного опыта когда ты молод, амбициозен и энергичен и передачи этого опыта следующему поколению. 
Делайте глупости, господа.

Немного прекрасного искусства я думаю не повредит никому. Как по мне — шикарная картина.

Жан-Леон Жером.
Диоген
1860